Ett hjärta är menat att brista om och om igen

En väninna gav mig boken "Modig, Konsten att övervinna sina vardagsrädslor" av Carl Lindeborg och Sofia Sivertsdotter. Där hittar jag citatet:

Det sägs inom buddhismen att ett hjärta är menat att brista om och om igen genom livet.

De fortsätter:

Det låter dramatiskt, men smärta kan vi inte ducka för. Det är en del av livet, precis som underbar glädjerik kärlek. När vi lever modigt kommer vi att göra människor sårade, ledsna och besvikna ibland. Det är en del av livsupplevelsen. Vi vet också att alternativet att låtsas som det rgnar på lång sikt kommer att tillfoga alla större smärta eftersom ingen kan lura sanningen. Det blir bara ett mer utdraget förlopp med en hel massa negativa bieffekter.

Det modigaste är att vara uppriktig med ett öppet hjärta.

Ibland behöver jag få höra sånt. Som att ett hjärta är menat att brista om och om igen. Att det hör till. Att det bara är att gå vidare. Att det är okej.
Som att låta sorgen få läka istället för att pilla och pilla på såret som blir en varböld som blir en...